Este Arte, esta Escuela que hasta 1998 estuvo prohibida a Gaikokujin (extranjeros), momento en que el Dai Sōshō 大 宗匠 aceptó la apertura hacia los mismos, consta de un Mokuroku 目録 (Catálogo) muy extenso con las siguientes disciplinas y entrenamientos de carácter militar del Japón antiguo:

Historia 歴史

Filosofía 哲学

Medicina 薬

Posee y se estudian tres disciplinas:

• Tsubo-Jutsu つぼ術
• Anma / Tuina 按摩 推拏
• Shiatsu 指圧

Y se practican dos más terapéuticas:

• Taikyokuken 太极拳 (Tai Chi Chuan)
• Kikō 気功 (Qi Gong)

Meditación 瞑想

• Sohei-Zen 禪僧兵
• Hiden Ōgi 秘伝奥義

En una conjunción, siguiendo la verdadera filosofía Sohei (Monje Guerrero), basándose en el ideal del HONOR, dejando un legado de manera poderosa y especial.

Los Uchi-Deshi procuran progresar en dirección a un sentido espiritual, de ahí la verdadera importancia del Sohei-Zen, su sistema de Meditación, su Iniciación a la respiración Taoista y a los distintos sistemas de respiración, la apertura de chakras, el estudio de los Mudras, intentando con su ejemplo, lograr que la sociedad entera se regenere, cuidando aspectos como la preservación del medio ambiente y el amor a la naturaleza y a los animales.

Gassho.

Disciplinas de Combate 総武術

• Reishiki o según Ikemoto (en japonés 礼式, también Reigi 礼儀 , Reihō 礼 法 o simplemente Rei 礼)
• Yawara 柔 (Ju-Jutsu cuerpo a cuerpo)
• Hakuda-Kenpo 白打拳法 (Técnicas de Golpeo Chino-Japonesas)
• Tambo-Jutsu 短棒術 (Técnica de bastón corto)
• Jo-Jutsu 杖術 (Técnica de bastón medio)
• Tekko-Jutsu 鉄甲術 (Técnica de bastón de palma)
• Saya no Uchi 鞘の内 (Desenvaine y Corte)
• Tōjutsu 刀術 (Esgrima)
• Battōjutsu 抜刀術 (Desenvaine y Corte)